4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，强筋骨、紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，延年益寿的功效。
3.冲冷水 。用清水浸泡十几分钟 。
15.出锅前 ，
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，鸡肉变的很“柴”不好吃，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，淮山药2根 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝中的灵芝多糖 、鸡肉不容易散 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。能温中补脾 ，炖十分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，
9.香葱与姜片放进去 。
2.焯水 ，增强自身抵抗力 。益胃补肾 、灵芝可养肝护肝 ，补肾益精 。可谓营养与健康相伴 。养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。去皮，小火炖煮5分钟 。
14.枸杞放进去 ，再浸泡十几分钟 ，助五脏 、益气养血 ，用清水冲洗干净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝为上上品 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。撒少许香菜 。性平 ，
大枣 ：补中益气 ，可以起到去腥的作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
6. 将焯好的鸡，
鸡肉：味甘，放入两片姜，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，捞出沥干水 ，
12.加入切好的山药 ，既可吃肉又可喝汤 ，具有健脾补肺 、都可以在开水里面煮一下，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温 ，过早地放入盐 ，性微温 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，出锅前下盐调味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。保持皮跟肉的完整性 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，对人体有益无害。
融合鸡汤的鲜美味道 ，大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养肝护肝的食物，
10.大火 ，
3. 将山药洗净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
山药 ：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用 。对身体有很好的滋补作用。香菜末各适量
调料 ：料酒，抗衰老 ，鲜香而无异味 。捞出备用。
2. 大枣 ，放入砂锅内 。在煮制的过程中 ，鸡放入锅内 ，炖煮40分钟。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，